公司組織情緒管理相關培訓
發布時間：2023/9/14
9月14日，由二級心理咨詢師張蘊慈授課，《情緒管理在工作中的應用》培訓在我司三園培訓教室舉行，近70位員工參加培訓。
在職場中，情緒管理能力非常重要。它決定著人們是否可以很好地處理工作中包括壓力、挫折、憤怒、焦慮等在內的各種情緒。此次培訓意在進一步加強企業人文關懷，減除職工心理困擾，提升職工身心健康品質，增進職工與企業之間的情感，致力于營造相互關懷、彼此協助、樂在工作的就業氛圍。
培訓中，授課老師講解細致，學員們聽講認真、反饋積極。當老師講到呼吸法能緩解情緒時，成員們都紛紛試驗，在呼氣的同時放松雙手，在吸氣的同時雙手攥拳……課堂氛圍輕松和諧。
有學員表示，此次培訓具有很強的實際指導性，情緒管理能力的培養不僅可以幫助自己更好地應對工作中的挑戰，也可以讓自己更自信、積極和樂觀地面對生活。
